初岩盤浴
2010年 08月 16日
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岩盤浴に行ってきました。
まず、お風呂で温まって毛穴を開かせてから
岩盤浴が出来ます。
10分くらい寝ているとどんどん汗が出てきて
15分したところで外に出て
5分休憩を繰り返すこと4回。
最後は汗を拭いておしまい。
この汗は水で流してはいけないそうです。
始めに聞いたときは
「えっ」と思いましたが
さらっとした汗なんですよね。
いっぱい汗をかいてサッパリしました。
本日のトマト酵母ちゃん
ますます白っぽくなってきました。
ふたを開けるとかすかにだしっぽい匂いがするような…。
大丈夫かなぁ。
↓ 只今参加中です。
よろしくお願いします。
まず、お風呂で温まって毛穴を開かせてから
岩盤浴が出来ます。
10分くらい寝ているとどんどん汗が出てきて
15分したところで外に出て
5分休憩を繰り返すこと4回。
最後は汗を拭いておしまい。
この汗は水で流してはいけないそうです。
始めに聞いたときは
「えっ」と思いましたが
さらっとした汗なんですよね。
いっぱい汗をかいてサッパリしました。
本日のトマト酵母ちゃん
ますます白っぽくなってきました。
ふたを開けるとかすかにだしっぽい匂いがするような…。
大丈夫かなぁ。
↓ 只今参加中です。
よろしくお願いします。
by papanharu
| 2010-08-16 20:39
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